Практическая работа. Подсчет пульса в разных условиях.
Цель: создать условия для формирования умений самонаблюдений на примере подсчета пульса в состоянии покоя и после физической нагрузки.
Оборудование: часы с секундной стрелкой.
Ход работы:
1. Положите часы с секундной стрелкой так, чтобы было удобно определить время начала и окончания подсчета.
2. Приложите концы трех пальцев (указательный, средний и безымянный), прощупайте под самой кожей лучевую артерию; ощутите биение под пальцами: это пульс.
3. Сосчитайте число пульсовых ударов в минуту. Запишите результаты.
4. Сделайте 20 приседаний и снова сосчитайте пульс. Запишите результаты.
5. Спустя 2-3 минуты измерьте пульс. Запишите результаты.
6. Сравните полученные результаты. Ответьте на вопросы. Как повлияли приседания на число сердечных сокращений? Как изменилось число сердечных сокращения после отдыха? Почему?
7. Сделайте вывод.
Цель: создать условия для формирования умений самонаблюдений на примере подсчета пульса в состоянии покоя и после физической нагрузки.
Оборудование: часы с секундной стрелкой.
Ход работы:
1. Положите часы с секундной стрелкой так, чтобы было удобно определить время начала и окончания подсчета.
2. Приложите концы трех пальцев (указательный, средний и безымянный), прощупайте под самой кожей лучевую артерию; ощутите биение под пальцами: это пульс.
3. Сосчитайте число пульсовых ударов в минуту. Запишите результаты.
4. Сделайте 20 приседаний и снова сосчитайте пульс. Запишите результаты.
5. Спустя 2-3 минуты измерьте пульс. Запишите результаты.
6. Сравните полученные результаты. Ответьте на вопросы. Как повлияли приседания на число сердечных сокращений? Как изменилось число сердечных сокращения после отдыха? Почему?
7. Сделайте вывод.
На это сообщение еще не было создано никаких ответов.
Будьте первым, кто ответит на него.
Будьте первым, кто ответит на него.