Абрамов Н.В
Задание для освобожденных по состоянию здоровья и отсутствовавших на занятиях по легкой атлетике.
Задания отправлять на электронную почту [email protected]. В теме письма указываем фамилию имя и класс. Сами задания оформляем в файле майкрософт ворд. В самом файле в верхнем левом углу первой страницы пишем фамилию имя и задание которое выполнили, далее материал. Либо приносим в письменном виде, в специально заведенной тетради. Файлы подписываем согласно заданиям. Можно пользоваться интернет ресурсами либо учебник стр 104-115 . Задания присылать до 30 сентября. Задания выполнять можно не все, на выбор, а по количеству недостающих оценок.
Задания :
1. Требования безопасности на занятиях легкой атлетикой, не менее 10-15 пунктов.
2. Какие виды упражнений входят в легкую атлетику, вид и краткое описание, не менее 10.
3. Составить комплекс общеразвивающих упражнений, не мене 10 упражнений, иллюстрации повышают бал.
4. Составить комплекс специально-беговых упражнений не мене 10 упражнений, иллюстрации повышают бал.
5. Что понимается под понятием выносливость? Примеры упражнений повышающих выносливость, не менее 5.
6. Что понимается под понятием быстрота? примеры упражнений, повышающих скоростные качества не менее 5.
7. Прыжок в длину с места: техника выполнения, и комплекс подготовительных упражнений.
8. Прыжок в высоту с разбега: понятие, способы и техника их выполнения, комплекс подготовительных упражнений.
9. Метание мяча(гранаты) на дальность: виды и способы метания мяча(гранаты) техника их выполнения, упражнения для совершенствования.
10. Эстафетный бег: техника и подготовительные упражнения.
Задание для освобожденных по состоянию здоровья и отсутствовавших на занятиях по легкой атлетике.
Задания отправлять на электронную почту [email protected]. В теме письма указываем фамилию имя и класс. Сами задания оформляем в файле майкрософт ворд. В самом файле в верхнем левом углу первой страницы пишем фамилию имя и задание которое выполнили, далее материал. Либо приносим в письменном виде, в специально заведенной тетради. Файлы подписываем согласно заданиям. Можно пользоваться интернет ресурсами либо учебник стр 104-115 . Задания присылать до 30 сентября. Задания выполнять можно не все, на выбор, а по количеству недостающих оценок.
Задания :
1. Требования безопасности на занятиях легкой атлетикой, не менее 10-15 пунктов.
2. Какие виды упражнений входят в легкую атлетику, вид и краткое описание, не менее 10.
3. Составить комплекс общеразвивающих упражнений, не мене 10 упражнений, иллюстрации повышают бал.
4. Составить комплекс специально-беговых упражнений не мене 10 упражнений, иллюстрации повышают бал.
5. Что понимается под понятием выносливость? Примеры упражнений повышающих выносливость, не менее 5.
6. Что понимается под понятием быстрота? примеры упражнений, повышающих скоростные качества не менее 5.
7. Прыжок в длину с места: техника выполнения, и комплекс подготовительных упражнений.
8. Прыжок в высоту с разбега: понятие, способы и техника их выполнения, комплекс подготовительных упражнений.
9. Метание мяча(гранаты) на дальность: виды и способы метания мяча(гранаты) техника их выполнения, упражнения для совершенствования.
10. Эстафетный бег: техника и подготовительные упражнения.
На это сообщение еще не было создано никаких ответов.
Будьте первым, кто ответит на него.
Будьте первым, кто ответит на него.