Физическая культура

Физическая культура
Абрамов Н.В
Задание по модулю «легкая атлетика» для освобожденных по состоянию здоровья и отсутствовавших на занятиях по уважительной причине.
Задания сдавать лично в устной форме. При невозможности сдачи в очной форме, сообщается преподавателю. Дата и время сдачи так же обговариваются с преподавателем.

Задания:
1.
А. Требования безопасности на уроках физической культурой
Б. Требования безопасности на занятиях легкой атлетикой, не менее 10-15 пунктов.
2. А. Какие виды упражнений входят в легкую атлетику, вид и краткое описание, не менее 10.
Б. Составить комплекс общеразвивающих упражнений, не мене 10 упражнений, объяснить и показать.
В. Составить комплекс специально-беговых упражнений не мене 10 упражнений объяснить и показать
3.
А. Что понимается под понятием выносливость? Раскрыть и объяснить понятие! Примеры видов физической активности или упражнений, повышающих выносливость, не менее 5,
Б. Что понимается под понятием быстрота, раскрыть и объяснить понятие! Примеры видов физической активности или упражнений, повышающих скоростные качества не менее 5.